SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Rudzinka Pierdylniecia zycze};-), ja tez dzisiaj testowalam ciezary(na szczescie w domu) :-D

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 00:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się porobiło, ja też mam małe kocię w domu. I niby ma na imię Chester, ale dla mnie to Kitek. %-) Tej nocy zsiurał mi się na łóżko, a jak przeniosłam się na materac, to zajął na owym łóżku dogodną pozycję, zaś dzisiaj ukradł z łazienki pół rolki papieru toaletowego i rozwinął go po jednym z pokojów, po czym podarł na strzępy. Więc tego... [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano , bil ktos ostatnio testolica czcionka pogrubiona seria 453829 ?? Mam jeszcze w domu testopa z huangshi , ktorego lepiej przykluc ?? myslalem przybic na poczatek testolica sprawdzic jak dziala jak lipa to na testopa wskoczyc Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2012-10-06 21:51:50

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co isc na masarnie zeby bylo "lajtowo"? lepiej zostac w domu. zeby utrzymac w miare to co sie ma tak jak w temacie. A po co kulturysci robia sobie roztrenowanie po zawodach zamiast nic nie robic?****a takie pytania zadajesz jakbys jeszcze sie nie obudzil.Usiadz najlepiej w domu i nic nie rob.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2007-08-16 08:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja właśnie też widziałam te kremy w biedronce i ciągnęło mnie do nich, ale mam już kilka nutlove otworzonych w domu więc sie wstrzymałam :-p w ogóle nie wiem jak ten blog mógł umknąć mojej uwadze, jest tyle słodkości, że będę tutaj częściej zaglądać :-D

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 16:39:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam w domu flakon 30g - 56.40 w zielarni, w aptece raczej drożej, ale 10g kosztowało coś 26 zetów, więc wieksze=tańsze (i tak dużo, ale per saldo się opłaca - używa się w kroplach, więc starcza na długo) - używam go jak tylko czuję że coś mnie bierze, i wybija zarazę w zarodku. W zeszłą sobotę wstałem z bólem gardła, jedną porcją (20 kropel na [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-16 20:52:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tyg.a nie tak jak to sie często praktykuje w państwowych zakładach 1-2 dni bo potem wychodzi że nie ma żadnych bakrerii a pryszcze biorą się z powietrza:))))) Teraz to co w domu:nie wolno sie drapać!!!a szorowanie twarzy szczotką przy ropnych wypryskach to samobójstwo-roznosisz bakterie dosłownie wszędzie!!Twarz należy myć wodą wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-19 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak wlasnie, cena jest istotna... Jak to mozna robic w domu ? Ostry peeling + szczotka dadza w koncu jakies rezultaty ? Jestem cierpliwa we wszystkim co robie, jesli to w koncu zapewni sukces.. Nie jestem ani brzydkam, ani sliczna.. Nie mam obsesji na pukncie swojego wygladu.. ale te blizny na plecach.. chcialabym spedzic wakacje na plazy, w [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] depresji. Wyobrazmy sobie kogos kto od kilku lat zmaga sie z tradzikiem, wieloletnie zmagania z TYM powoduja depresje, czlowiek zamiast korzystac z zycia siedzi caly czas w domu i sie doluje, w koncu decyduje sie na ostateczny krok jakim jest Roaccutane, liczac, ze on wlasnie mu pomoze i ROZWIAZE WSZYSTKIE JEGO PROBLEMY (lacznie z depresja). [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    spoko dzięki niemówie że niemam kumpli tylko prawdziwych przyjacioł a w domu niesiedze dlatego że niemam z kim wyjść tylko dlatego że niemam poco wyjść mówie wam że nikt mi w twarz nie powie że sie niemyje albo coś bo mnie znają albo o mnie słyszeli to i owo ale poprostu****owo mi być ***anym zasyfieńcem rózne sytuacje mnie tak w****iły kiedyś że [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 23:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w niektórych gabinetach kosmetycznych i dermatologicznych. Polega on na złuszczaniu wierzchniej warstwy naskórka. Zabieg uzupełnia kuracja preparatami do stosowania w domu. Zawierają one kwasy owocowe o niższym stężeniu. 7. Antybiotyki bywają konieczne. Jeśli zakażenie skóry jest bardzo rozległe, trzeba zastosować leczenie antybiotykami. [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-14 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Pani kosmetyczka robi wam oczyszcznie twarzy..pozniej specjale ziólka podgrzewa.. nakłada ba buzke masuje 4 minuty i pozniej zmywa a następnie nakłąda łagodzącą maseczke.W domu buzie przecieramy specjalnym tonikiem i nakładamy specjalny sunblock>kosmetyki te są bardzo dobre polecam.Taka maseczka kosztuje od 250do300zł.Mysle,że jak jesteście [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 09:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składników które masz w pomidorach, jeśli chodzi o mąkę nie jest ona polecana, więc nie dodawaj, pestki możesz śmiało dać 2 Śniadanie 11.00 - 12.00 jeszcze są wakacie to w domu jestem cały czas to obojętnie (ta ostrowia jeszcze czeka) Drugi posiłek powinien być lekki, aby podtrzymać metabolizm, może być jogurt naturalny, nie wiem, coś lekkiego, [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 14:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ser biały 100g Oliwa z oliwek 10g MAKARON WYWAL, SER BIALY POLTLUSTY Jeszcze raz co do tego gainera, on uzupełnia dietę, nie trening, nie ważne czy trenujesz na isłce czy w domu program domatora, patrz na dietę. W każdym posiłujpo za okolicami treningowymi jedz warzywa. I zrób coś z tymi posiłkami gdzie masz pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80g 16:00 PRzed treningiem -Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g -Kasz gryczana 50g -Oliwa z oliwek 10g -Warzywa Trening jest dopiero tu 18:00 Trening.W domu jestem ok. 20 Zaraz przed i zaraz po treningu Carbo.W sumie 100g Po treningu :ok.20.30 / 21.00 -Ser twarogowy półtłusty 100g -Oliwa z oliwek 20g -pomidor Przed snem: [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 07:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidor Rodzynki Jogurt pitny J/w chleb zastąp czymś bądź daj razowca Posiłek III w szkole ~~ 14 Gainer Chleb zwykły + serek wiejski + pomidor Chleb wywal Posiłek IV obiad w domu ~~ 16:30 Fasola / salatka kukurydziano grochowa Ryz Udka z kurczaka Herbata Ryz daj brązowy, cherbata j/w Posiłek V Przed treningowy ~~ 18:30 Gainer Makaron Jajka na [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (chudy) -banan -orzechy laskowe 3 posilek:13.20(w szkole) -Tunczyk -bulka francuska -Salata i ogorek -jablko -kapsulka omega3 4 posilek (przedtreningowy):16:55(po szkole w domu) (TUTAJ MAM PROBLEMY) jest tak ze czasami jem wczorajszy obiad rodzinny(spagethi, schabowe, ziemniaki):/ - ? 5 posilek(20 minut po 4posilku i 5 min przed treningem) -50 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 23:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, mam 16 lat, waże 57 kg. Nie chodzę na siłownię, ćwiczę jedynie Capoeirę (raz w tyg. trening) oraz akrobatykę (śr. 2 dni w tyg łażę na halę) + co 2 dni w domu się rozciągam oraz codziennie robię brzuszki, pompki i nożyce. Dużo ludzi mi mówi, iż za mało ważę, ale jest mi z moją wagą dobrze. Co dziwne, należe raczej do typu Endomorfika, bo [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 18:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam 14 lat, 180 cm\70 kg i mój staż jest zerowy. Znaczy grałem w piłkę nożną przez dobre 4 lata, trenowałem w domu przez parę miesięcy (brzuszki, pompki, treningi z 5 kg chntelkami). teraz przyszedł czas na siłownie :) Zaczynam od poniedziałku. Oto jaką skomponowałem sobie dietę : śniadanie 7:00 : - płatki owsiane\kukurydziane (nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojej diety. Moje dane: Waga: 90kg Wzrost: 177 Wiek: 18 Aktywność w ciągu dnia : (planowane): 3 razy w tygodniu siłowania po 1,5h 3 razy w tygodniu bieganie, cwiczenia w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie aeroby silownia dyspozycyjnosc 6 dni w tygodniu Cel : szybka i skuteczna redukcja redukcja Zakupione Suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 14:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)